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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Solar (5 avril 2018)
Collection : Mon cahier
Langue : Français
ISBN-10: 2263155058
ISBN-13: 978-2263155055
Dimensions du produit:
17 x 1 x 22,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
21 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
4.448 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Le livre répond parfaitement à mes attentes, programme bien amené et bien expliqué. Les conseils recup' et nutrition sont un vrai plus. Pour le prix il n'y a rien à redire c'est facile et motivant, ça m'a donné l'occasion de casser ma routine sportive. Ce programme peut être suivi tel quel ou vous donner simplement un nouvel outil pour des séances courtes et efficaces.
Ma femme en est ravie ! J'ai lu un peu, c'est simple et clair avec explications et illustrationsJ'ai fait quelques séances également, une chose est sur ça fait travaillé ! Si le programme est bien respecté je pense qu'il y aura des résultats à la clé
Au tout début la livraison était prévue plus tard compte tenu du manque de stock mais j'ai été informé via Amazon qu'il y avait un changement de programme et qu'il serait acheminé plus tôt ! Je l'ai reçu aujourd'hui ! Comme les autres petits livres de cette série que j'ai commandé, je suis ravie. Le contenu est très agréable, beaucoup de conseil etsurtout un max de sport ! Très ludique, je recommande !
Très complet, bien expliqué et captivant.Je recommande vivement cece cahier pour ceux et celles qui souhaitent découvrir le HIIT
J'utilise ce livre assidûment comme support pour mes HITT. Je le trouve très bien fait et j'en suis ravie de la gamme "mon cahier" en général. Petit cahier complet et facile d'utilisation et à transporter.
Super cachier ! J’adore les cahiers Solar, ils sont toujours clairs, précis et utiles ! Le programme est sympa, les astuces et recettes aussi ! Je le recommande !
Super mais exercices difficiles pour moi, plutôt pour les jeunes!!!
Super, bien expliquer, original, et super car on peut ajouter ses notes personnelles.Merci clem
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